Har inhandlat ett par nya löpardojjor på rea på Stadium...så dom fick jag ju lov att testa en sväng. Blev en snabbrunda på 15 minuter, blandat saaaakta löpning/snabb gång. Väl hemma, 10 minuter på crosstrainern samt 45 st situps....Säg att jag är duktig, snälla ;)

I morgon är sista dagen på jobbet, innan semestern, och jag har bestämt mej att varje morgon under hela semestern, ska jag stiga upp i hyffsad tid (före 8), ta på mej träningskläderna och ta en snabb löp/gångrunda på MINST 10 minuter...skulle det spöregna så blir det en sväng på crosstrainern. Vill komma tillbaka till jobbet lite slankare, men framförallt med bra mycket bättre kondition.

 

Sanna

26 juni 2008 19:12

Gud va duktig du är!

http://Sannich.bloggagratis.se

 

Ullis

29 juni 2008 21:33

Du är sååå duktig så;)
Glöm inte att göra lika många rygglyft som du gör situps bara....Annars blir det inge bra för ryggen....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sov Gott våran allra vackraste GP JumJums Hilda      Lite ironiskt är det allt att hon dör den 25 oktober. Samma datum för 3 år sen fick jag min sista kull med marsvin...det börjar kännas mer och mer att mitt liv med marsvinen börjar ta slut. ...

Såg en liten annons i morgontidningen, där dom sökte tama smådjur till en långfilmsinspelning här i Falun. Jag nappade ju direkt och messade till numret som angavs, och skrev att jag hade två supertama marsvin att erbjuda. Fick ett svar att dom ville...

Har fyndat rejält idag. Vi tog en tur till Sågmyra för lite shopping. Blev 3 linnen och dessa snyggingar till mej.   299:- på Scorett        ...

Innehållsrik helg! Fredag...konkursutförsäljning på Expert. Vi grävde långt ner i våra plånböcker och fyndade en del...fast kön innan dom öppnade var lång, och kön ut för att betala var oxå lång. Sammanlagt 3 timmar tog det från det att jag ställde...

Nu tänker jag ta upp ett ämne, som gett mej lite funderingar. Det här med vaccinationer av barn.   Min äldsta dotter Johanna har nyss fyllt 16 år. Hon har endast fått sprutorna som skyddar mot polio och stelkramp. Och dom fick hon som liten. Den ...